「育休に入ったら収入が減って、毎月の家計が赤字になりそう…」
「育休手当だけでやりくりできるか不安」
そんな悩みを抱えていませんか？実は育休中こそ、家計管理を見直す絶好のチャンスなんです。
私自身、育休中に家計を徹底的に見直した結果、月3万円の黒字化に成功しました。年間にすると36万円もの差が生まれたんです。
この記事では、育休中の家計管理のやり方を初心者でもわかりやすく解説します。具体的な数字や実践的なハック術も紹介するので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
育休中の収入はどのくらい減る？まずは現状を把握しよう
家計管理の第一歩は、育休中の収入を正確に把握することです。
育児休業給付金は、ざっくり言うと以下のような計算になります。
- 育休開始から180日目まで：給料の約67%
- 181日目以降：給料の約50%
例えば、月収25万円の場合を見てみましょう。
- 180日目まで：約16.7万円/月
- 181日目以降：約12.5万円/月
つまり、手取りが8〜12万円も減る可能性があるんです。この差額をどう埋めるかが、育休中の家計管理の鍵になります。
まずは給与明細と預金残高を確認して、「毎月いくら使えるのか」を計算してみてください。
育休中の家計管理5ステップ｜初心者でも簡単にできるやり方
それでは、具体的な家計管理のやり方を5ステップで解説します。
ステップ1：固定費を全部書き出す
まず、毎月必ず出ていくお金を把握しましょう。
- 家賃・住宅ローン
- 水道光熱費
- スマホ代
- 保険料
- サブスク（Netflix、Amazonプライムなど）
- 車のローン・駐車場代
紙に書き出すだけでOKです。多くの家庭では、固定費だけで月10〜15万円かかっています。
ステップ2：変動費の平均を出す
次に、月によって変わる出費の平均を計算します。
- 食費：3〜5万円
- 日用品：5,000〜1万円
- 外食・レジャー：1〜2万円
- 被服費：5,000〜1万円
過去3ヶ月のクレジットカード明細を見れば、だいたいの平均がわかりますよ。
ステップ3：育休中の予算を決める
収入と支出がわかったら、育休中の予算を決めます。
おすすめの予算配分はこちら。
- 固定費：収入の50%以内
- 変動費：収入の30%以内
- 貯金・予備費：収入の20%
育休手当が月15万円なら、固定費7.5万円、変動費4.5万円、貯金3万円が目安です。
ステップ4：週1回だけ家計簿をつける
毎日家計簿をつけるのは大変ですよね。赤ちゃんのお世話で忙しい育休中ならなおさらです。
週1回、レシートをまとめてチェックするだけで十分です。
おすすめは日曜日の夜。1週間の振り返りとして、10分だけ時間を取りましょう。家計簿アプリ「マネーフォワードME」や「Zaim」を使えば、さらに時短できます。
ステップ5：月末に振り返りをする
月末には、予算と実際の支出を比較します。
- 予算オーバーした項目は？
- なぜオーバーしたのか？
- 来月はどう改善する？
この振り返りを続けるだけで、3ヶ月後には自然と無駄遣いが減っていきますよ。
育休中に月3万円節約できた！7つの具体的ハック術
ここからは、私が実際に試して効果があった節約ハック術を紹介します。
1. スマホを格安SIMに変える【月5,000円節約】
大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、月5,000〜7,000円節約できます。夫婦で変えれば月1万円以上の差に。
おすすめは「ahamo」「UQモバイル」「楽天モバイル」です。
2. サブスクを整理する【月2,000円節約】
使っていないサブスクはありませんか？
- 動画配信サービスの複数契約
- 読んでいない電子書籍読み放題
- 行っていないジムの月会費
育休中は1つに絞って、月2,000〜3,000円カットしましょう。
3. 電力会社を切り替える【月1,500円節約】
電力自由化で、電力会社を選べるようになりました。比較サイト「エネチェンジ」で調べると、年間1〜2万円安くなるプランが見つかることも。
4. ふるさと納税を活用する【実質年3万円お得】
育休中でも前年の収入があれば、ふるさと納税ができます。
お米や肉、日用品を返礼品でもらえば、実質2,000円で3万円相当の品がゲットできます。
5. ベビー用品はフリマアプリで【月5,000円節約】
赤ちゃんの服やおもちゃは、すぐにサイズアウトします。メルカリやラクマで中古品を買えば、新品の半額以下で揃いますよ。
6. 食費は週予算制にする【月8,000円節約】
「今月の食費は4万円」ではなく、「今週は1万円」と決めましょう。週の最初に1万円を財布に入れて、その中でやりくりするだけ。
この方法で、月5〜8万円だった食費が3.5万円まで減りました。
7. 児童手当は全額貯金する【年間18万円貯まる】
児童手当（月1〜1.5万円）を生活費に組み込まず、別口座に自動振替で貯金しましょう。気づいたら年間18万円貯まっています。
育休中の家計管理でよくある質問（FAQ）
Q1. 育休中に赤字になったらどうすればいい？
まず固定費の見直しから始めましょう。特にスマホ代と保険料は、見直すだけで月1〜2万円減らせることが多いです。それでも赤字なら、ボーナスからの補填や、一時的に貯金を取り崩すことも選択肢です。
Q2. 家計簿アプリは何がおすすめ？
「マネーフォワードME」が一番おすすめです。銀行口座やクレジットカードと連携すると、自動で家計簿がつけられます。無料版でも十分使えますよ。
Q3. 育休中でもクレジットカードは作れる？
育休中は収入が減るため、審査に通りにくいことがあります。クレジットカードは育休に入る前に作っておくのがベストです。
Q4. 夫婦で家計管理するコツは？
月1回、家計会議を開きましょう。15分でOKです。今月の収支報告と、来月の予算を共有するだけで、夫婦の意識が揃います。
まとめ｜育休中こそ家計管理を始めるベストタイミング！
育休中の家計管理のやり方をおさらいしましょう。
- まず育休中の収入を正確に把握する
- 固定費・変動費を書き出して予算を決める
- 週1回の家計簿で無理なく続ける
- 7つのハック術で月3万円の節約も可能
育休中は収入が減って不安になりますよね。でも、時間があるからこそ家計を見直せるチャンスでもあります。
この記事で紹介した方法を1つでも試してみてください。小さな積み重ねが、年間36万円以上の差を生み出しますよ。
あなたの家計管理がうまくいくことを応援しています！
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